Jag läste nyss en intervju med Cameron Diaz där hon pratar om självförtroende och att älska sig själv och sin kropp! Jag fastnade för det sista stycket i intervjun, då sa hon något riktigt bra:

– Du kan kontrollera vad du stoppar i dig. Jag menar, titta på din bil – den drivs av bensin, så du fyller den inte med Jell-O. Våra kroppar är också maskiner, vi har bara inte fått lära oss det. Vi behöver lära barn tidigt att träna och ta hand om sina kroppar, fysiskt, mentalt och andligt, säger hon.

Hon är en riktig kvinna!
 

Vi måste alltså lära oss att äta sunt och träna för vår hälsas skull, vårt välmående! Inte bara för att vara snygga och smala, vi tränar och nästan svälter oss istället och för fel anledningar, det är därför det inte håller i längden! Läs hela intervjun HÄR!